Ensenya la llengua

Hem de deixar de pensar que el Valencià és una llengua 'inferior' o de menor categoria que altres. Cap llengua és millor, ni pitjor que una altra.

L'idioma valencià és l'oficial en la Comunitat Valenciana, igual que ho és el castellà, que és l'idioma oficial de l'Estat. Tots tenen dret a conéixer-los i a usar-los i a rebre l'ensenyança d'aquests.

Els xiquets i xiquetes que cada any tenen oportunitat d'estudiar en els programes que actualment garanteixen la competència lingüística en les dues llengües oficials i que per ser bilingües tenen molta més facilitat d'aprendre altres llengües, són uns privilegiats en l'actual sistema educatiu. L'escola en valencià és el nostre senyal d'identitat més potent. 
A més que el valencià forma part de la nostra cultura de la comunitat, es important perquè avui en dia per a molts treballs en la comunitat, parlar valencià es un requisit imprescindible. Sobre tot en l'àmbit de l'educació. El valencià no sols forma part del nostre passat històric sino que forma part del nostre futur.  

Aquesta llengua de prestigi, compta amb un Segle d'Or, perquè és l'indicatiu de que eixa llengua ha tingut una gran producció literària, i per tant, així serà reconeguda a tots els nivells literaris i culturals del món. Per això la importància argumental a l'hora de defendre la categoria d'Idioma. Si el poble valencià es guarda amb amor la seua pròpia identitat, manté la llengua i n'incrementa l'ús com a llengua de comunicació, la pervivència del valencià quedarà assegurada".

 Un exemple d'aquesta defensa, son les Trobades són festes per promoure aquesta llengua. Són actes festius i reivindicatius, que han esdevingut la manifestació popular més important d'estima del valencià i que reuneixen cada any més de 200.000 persones repartides en diferents cites comarcals arreu del País Valencià. Xiquets i xiquetes, mestres, pares i mares, i gent molt diversa de cada comarca es reuneixen per participar en activitats que van des dels tallers fins als espectacles, passant per exposicions i cercaviles.

Francisco Domingo Ibañez va ser un home, valencià i valencianista, que va dedicar bona part de la seua vida a la defensa dels interessos i cultura valencians. Més informació ací

Hàbits sostenibles.

Saber reciclar tots els residus, respectar el medi ambient, i conèixer què fer per a preservar la nostra naturalesa, són algunes de les grans ensenyances que nosaltres (els mestres) i els pares, podem passar als nostres xiquets. Només així ells creixeran amb la mentalitat que és necessari lluitar i fer cada un la seua part per a salvar i conservar el nostre planeta. 

A partir dels 3 anys d'edat, els xiquets ja poden aprendre a separar els residus. Al principi, l'ensenyança ve de l'exemple que donen els seus pares. Si, des de xicotet, el xiquet observa l'atenció i l'hàbit de separar els materials, també compartirà del mateix comportament després.

Com explicar el reciclatge als xiquets ?

 Els residus poden ser separats en 5 grups: el de paper, vidre, plàstic, restes de menjar, i altres més orientats a l'oli, joguets, piles, etc. Hi ha cinc tipus de contenidors on hem d'abocar el fem:

1- Contenidor blau: destinat per al paper i cartó 

2- Contenidor verd: destinat per al vidre. 

3- Contenidor groc: per als envasos de plàstic i brik, a banda del metall. 

4- Contenidor gris: per a les restes de menjar, és a dir, per a la matèria orgànica i també per a un altre tipus de restes com les plantes, els taps de suro, les teles, la terra, cendres, puntes de cigarret, etc. 

5- Contenidors complementares: per a tirar restes d'oli, joguets trencats, i piles."

Què podem fer ?

Podem seguir la regla de les quatre erres: reduir, reutilitzar, reciclar i recuperar. Reduir la quantitat de fem, reutilitzar envasos i bosses, reciclar materials com el plàstic, i recuperar materials per a tornar a utilitzar-los."

Paral·lelament a l'educació mitjà ambiental que donem a l'escola,els pares també han de seguir algunes pautes de suggeriments al seu dia a dia:

1- Triar amb atenció els productes que es compra, considerant les possibilitats de reutilització dels envasos.

2- Evitar comprar els productes amb massa embolcall.

3- Sempre que siga possible, reciclar les bosses de supermercat per a embolicar el fem o per a portar-les quan vages de compres.

4- Reciclar els papers que utilitzem a casa, reutilitzant ambdós cares. 

5- Traure fotocòpies de doble faç.

6- Fer amb que els xiquets usen més la pissarra que els papers.

7- Acudir a tallers de reciclatge de paper 

8- Comprar begudes en botelles recuperables 

9- Usar llums de baix consum 

10- Difondre les seues experiències de reciclatge amb els amics i familiars

La lectura en els xiquets

La lectura infantil és molt important per al desenvolupament d'un xiquet. És de vital importància ja que juga un paper clau en el desenvolupament emocional, cognitiu i social del xiquet.

Trucs per fomentar la lectura en els xiquets i xiquetes 

1 - Per a començar, és necessari que el teu fill et veja, sempre que siga possible, amb un llibre en la mà. Els xiquets sentiran més interés per llegir un llibre si veuen que aquest hàbit està present en el seu entorn. Pensa que als xiquets els encanten copiar (és la seua forma d'aprendre).

2 - És necessari estar convençut de que la lectura ha de ser empleada com una forma més de diversió i no com una obligació. Els llibres no han de ser introduïts al xiquet només quan ell estiga aprenent a llegir o només quan ingresse en l'escola. El contacte amb els llibres ha de començar ben abans

3 -Quan el bebè aconseguisca assentar-se ferm en el sòl o en el bressol, oferix-li llibres perquè els agafe. El secret a esta edat, és fer amb que el bebè veja el llibre com un joguet més, amb el qual podrà aprendre, tornar-se major, descobrir, crear fantasies, i sentir moltes històries interessants i encantadores.Al principi, tracte de donar preferència als llibres il·lustrats, amb poques paraules, i faça que el teu fill ho toque, l'acaricie, ho olga, i tinga tot tipus de contacte amb els llibres. Hi ha llibres que contenen sons inclosos i també trossos de llana, i d'altres materials perquè els bebès disfruten també amb el tacte.

4 - Quan estiguen un poquet més majors, l'ideal és llegir-los en veu alta, seguint sempre les històries del llibre.Si un llibre li resulta al xiquet avorrit, oblide-ho i busque un altre que siga interessant."

5- Quan el teu fill ja estiga a una edat en què aconseguisca estar més quiet en els llocs tancats, porta-li a visitar una biblioteca. Que el xiquet es familiaritze amb els llibres, aprenga a manejar-los i així estarà construint una amistat, un llaç amb la lectura. Se sentirà més pròxim al lloc i desitjarà tornar moltes vegades per a triar el llibre que vulga.

6- Una altra forma d'estimular l'interés del xiquet pels llibres, és convertir un llibre en un premi. Cada vegada que hages de premiar el teu fill, regala-li un llibre sobre el seu tema preferit.

7 - Quan el teu fill ja estiga disfrutant dels llibres faça-li participar de la lectura. Quan acabe de llegir el conte demane-li que li compte el que va passar amb algun personatge, o inclús que endevine el que passarà al final.

8 - Quan vages vent que el teu fill ja s'interessa per les històries, que s'involucra amb la trama, s'identifica amb els personatges, comença a participar i a imaginar distints finals, i a viure variades sensacions rient-se, emocionant-se, etc, no deixes de sorprendre'ls amb nous contes"

Forma física dels nens

Si alguna vegada ha vist un nen(a) jugar, vostè sap que la majoria són físicament actius naturalment i que gaudeixen en moure's d'un costat a un altre. Però el que probablement no sàpiga és que pujar a la part més alta d'un tobogan o penjar-se sobre les barres de joc del parc pot ser el primer pas perquè un nen(a) es converteixi en una persona que gaudeixi l'activitat física la resta de la seva vida.

    A mesura que el temps passa, pot ser que el seu fill(a) perda interès en activitats que gaudia anteriorment, com per exemple, el futbol. La clau radica en ajudar al fet que continuï sent actiu. Mantenir-se actiu i en forma és la meta i vostè pot ajudar-li.

Els beneficis de mantenir-se actiu físicament.

Quan els nens(as) estan acostumats a l'activitat física, els seus cossos poden fer el que ells volen. Per què? Perquè fer exercici freqüentment proporciona els següents beneficis:

Músculs i ossos forts

Control del pes

Disminució del risc de patir de diabetis

Millor qualitat de somni

Una perspectiva millor de la vida

Fins i tot hi ha més beneficis. Els estudiants sans i físicament actius són més propensos a estar més motivats acadèmicament.

Què motiva als nens(as)? Hi ha molt que guanyar gràcies a l'exercici, però com pot motivar als nens(as) al fet que es mantinguin actius? Els tres punts clau són:

Escollir l'activitat apropiada per a l'edat del nen(a): De no ser així, pot ser que el nen(a) es cansi o es frustri.
Proporcioni al nen(a) opcions per mantenir-se actiu: Els nens(as) necessiten que els seus pares els facilitin les activitats que trien brindant-los l'equipament i portant-los a llocs on puguin jugar i realitzar esports actius.
Mantingui el focus en la diversió: Els nens(as) no formaran part d'una activitat que els diverteixi.
Quan els nens(as) gaudeixen d'una activitat, volen fer-la amb major freqüència. Practicar una habilitat — ja sigui nedar o muntar amb bicicleta — millora les habilitats dels nens(as). Senten que han complert un objectiu, especialment quan l'esforç és reconegut. Aquests bons sentiments generalment fan que el nen(a) vulgui continuar l'activitat i fins i tot intentar unes altres.

Quals són les activitats apropiades per a cada edat? 
La millor forma perquè els nens(as) realitzin activitats físiques és incorporar exercici de forma regular dins de les seves rutines. Els infants i els adolescents necessiten com a mínim 60 minuts la majoria dels dies, i preferiblement tots els dies. Aquestes activitats poden incloure jugar a casa, els jocs a l'escola, participació en classes i esports organitzats.

A continuació detallem activitats apropiades segons l'edat de cada nen(a):

Preescolars: Els Preescolars necessiten jocs i exercici que els ajudi a continuar el desenvolupament de les seves habilitats motores—llançant pilota, jugar a perseguir al capdavanter, saltar sobre un peu, muntar amb bicicleta, jocs de ball i córrer carreres amb obstacles.

A pesar que alguns equips d'esports admeten a nens(as) a partir dels quatre anys, els equips esportius no es recomanen per als nens(as) petits fins que creixin una mica més. Els preescolars no entenen les regles complexes dels jocs i generalment no tenen ni la capacitat d'atenció, ni les habilitats o la coordinació necessària per jugar en aquests esports. En lloc d'aprendre un esport, els preescolars han de desenvolupar les seves habilitats fonamentals.

Edat escolar: En el cas dels nens(as) en edat escolar que passen més temps en activitats sedentàries com veure la televisió i jugar en la computadora, el repte per als pares és ajudar-los a trobar activitats físiques que gaudeixin i que se sentin reeixits en realitzar-les. Aquest tipus d'activitats pot ser des d'esports tradicionals com el beisbol o el bàsquet o unes altres com a ciclisme, acampar, escalar i altres activitats a l'aire lliure.

Menjar saludable es divertit.

Tenint en compte que l'alimentació és la base del desenvolupament  i el creixement en el ser humà, cal saber que des del primer moment, l'alimentació que reba el xiquet és vital. Els pares han de seguir un especific ordre amb els aliments sòlids que es comencen a introduir en la dieta del xiquet.

Hi ha molts trucs que pots utilitzar perquè els teus fills proven tota classe d'aliments i obtingan tots els nutrients necessaris. Aprèn receptes i presentacions en plats molt divertides, que captin la seva atenció i els convidin a menjar. Coneix trucs per camuflar el menjar, de manera que els teus fills s'acostumen al sabor dels nous aliments. 

Receptes ideals per a nens petits:

MACEDÒNIA

Encara que els nens no solen mostrar molt interès per la fruita, la macedònia sol ser un dels seus plats preferits. Quin és el truc? Doncs la seva varietat de colors! Un bol de macedònia és molt més apetecible que una peça de fruita sencera. A més, en afegir-li suc de taronja natural i una mica de sucre, es converteix en unes postres molt més llaminer.

CREMA DE IOGURT  PER APERITIUS

És una salsa perfecta per untar pals de pa, d'hortalisses, crakers, etc. Barreja un iogurt natural amb mitja terrina de formatge d'untar i afegeix espècies al gust.

AMANIDA I PEIX

El pa de pita (pa d'estil oriental) pot ser un gran aliat perquè el teu fill menge amanida i peix. Només cal donar-li un toc amb el tostador i s'obre amb summa facilitat per emplenar-ho del que es desitgi. Altra possibilitat, és cuinar un filet de tonyina o de salmó i, una vegada fred, barrejar-ho amb enciam picat, tomàquet, etc, i una bona cullerada de maionesa. Els nens es xuclaran els dits al mateix temps que mengen vegetals, peix i hidrats de carboni.

VERDURES

Salsa de verdures:

Posa en una cassola abundant pebrot, ceba, carabassó, pastanaga, etc. Quan estiguen daurats, afegeix quatre tomàquets rallats. Una vegada estiga tot bullit, passa-ho pel puré. Aquesta salsa és deliciosa i molt rica en vitamines i antioxidants. És un complement ideal per a l'arròs o la pasta. El truc està a posar gran quantitat de salsa en el plat, doncs com més salsa prengui, més verdures variades estarà menjant.

Coliflor empanada:

Bull la coliflor, parteix-la en petits trossos i passa-la per ou i pa rallat. Segur que el teu fill pensa que està menjant croquetes ! Hi ha molts trucs que pots utilitzar perquè els teus fills provin tota classe d'aliments i rebin tots els nutrients necessaris. Aprèn receptes i presentacions en plats molt divertides, que captin la seva atenció i els convidin a menjar.

joc divertit que ens ensenya a menjar de forma saludable: http://www.paracomerbien.es/juega_01_04.asp